トレーナー紹介

30半ばまではウィンドサーフィンやカヌー、
ダイビングとアクティブな生活をしていましたが

30代後半から40代半ばまでパソコン仕事で四十肩に悩まされ、
「しんどい」「だるい」「ねむい」が口癖でした。

47歳の時にピラティスに出会い、ピラティスインストラクターに。

今までの不調が嘘のように快適に動けるカラダになりました。

改めて健康の大切さを感じました。

しかし、更年期を迎え、身体の変化を感じ、自己流ダイエットで
減量を試みるもなかなか結果が出せずにいました。

コロナでスタジオが閉鎖になり、その時に出会ったダイエット教室。

毎月確実に体脂肪が減っていき、筋肉量は変えずに−８KG。

それ以降リバウンドもなく、体重はキープしています。

体重は理想通りになったけど、自分がなりたい体型になれてない…
年齢も重ねているのでそれは仕方のないことなのか⁈

サイズダウンしたから好きな服は入るようになった。

でもなんだか似合わない・・・歳だから⁈

そんなモヤモヤの中で合ったのが骨格ベクトレ。

今までは筋肉優位のトレーニングをしてきたけれど

骨格ベクトレは骨にアプローチして骨を整える？

そんなことできるの？

1年くらい眉唾状態で傍観していたものの

スタートした人はどんどん変わっていく。

スクールに入りまずは自分のカラダから変えようと試行錯誤。

でもこのスクールの特徴は　頑張らない！がモットー

ゆっくり寝て、ゆっくり体をリラックスさせて、体を変えていく。

夢のようなメソッドぜひ体験してほしい。

ウィンドサーフィンやカヌー、ダイビングとアクティブな生活

30代後半から40代半ばは仕事と家の往復のみ

30代になって始めた土木関係の仕事で毎日パソコンに向かう日々。
疲れが蓄積して休みはひたすら寝る。という生活

47歳にしてピラティスインストラクターに

出かけられないならトレーナーさんに来てもらおうとお願いしたのがピラティスの先生。

コロナ休業中に出会ったダイエット教室

コロナの影響でスタジオも閉鎖の中、コロナ太りに。

家族もどんどんダイエットに成功

一緒にダイエットを始めた主人も母もダイエットに成功。